±¤°í, ¿Ö?

±¤°íÁÖÀÇ ÃÖÁ¾ ¸ñÇ¥°¡ »óÇ°ÀÇ ±¸¸Å¶ó °¡Á¤ÇÒ ¶§, ¼ÒºñÀڷκÎÅÍ ±¸¸Å¸¦ À¯µµÇϱâ À§ÇØ ÀÎÁö,°¨Á¤,ÇൿÀǵµ,±¸¸Å±îÁö ´Ü°è°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± ¹Ýº¹À» À§ÇØ ±¤°í°¡ ÇÊ¿äÇϸç, ¼ÒºñÀÚ¸¦ ¿òÁ÷ÀÏ È¿°úÀûÀÎ ±¤°í¸¦ ¸¸µé±â À§Çؼ­´Â ü°èÀûÀÎ Àü·«°ú ±âȹ, ¼ÒÀç Á¦ÀÛ, ¹Ìµð¾î ¹Í½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Àü¹® ±¤°í ´ëÇà»ç°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÀÎÁö:±¤°íÇÏ´Â ºê·£µå¸¦ ¾Ë¸®°Å³ª, Ư¡À» ¼ÒºñÀÚ°¡ ÀÌÇØÇÏ´Â ´Ü°è, °¨Á¤:±¤°íµÈ ºê·£µå¸¦ ÁÁ¾ÆÇϰųª, ´Ù¸¥ ºê·£µåº¸´Ù ¼±È£ÇÏ´Â ´Ü°è, ÇൿÀǵµ:±¤°íµÈ ºê·£µå¸¦ ±¸¸ÅÇÒ È®½ÅÀ» °¡Áö°í ±¸¸Å¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â ´Ü°è, ±¸¸Å:ÀÎÁö, °¨Á¤, ÇൿÀǵµ¸¦ ÅëÇØ ÃÖÁ¾ ±¸¸ÅÇÏ´Â ´Ü°è

±¤°í¹Ýº¹ÀÇ È¿°ú

Àǹ®/È£±â½É
- ±¤°í¸¦ óÀ½º¸¸é ¡®Àú »óÇ°À̳ª ºê·£µå, ±¤°í´Â ¹«¾ùÀÌÁö?¡¯ ¶ó´Â ±âº»ÀûÀÎ Àǹ®°ú È£±â½É ¹ßÇö
ÀÎÁö/ºê·£µù
- ±¤°í¸¦ ¼¼¹ø° º¸¸é, ¼ÒºñÀÚ´Â À̹ø µÎ ¹øÀÇ ³ëÃâ¿¡ ´ëÇÑ ±â¾ïÀ» ¶°¿Ã¸®¸ç ±¤°íÀÇ È¿°ú°¡ ¹ß»ý
ºñ±³/Æò°¡
- ±¤°í¸¦ µÎ ¹ø° º¸¸é ¡®Àú ºê·£µåÀÇ »óÇ°Àº ¹«¾ù¿¡ ¾²´Â °ÍÀÌÁö?¡¯ ¶ó°í »ý°¢ÇØ À¯»ç ºê·£µå¿Í ºñ±³ Æò°¡
±¸¸ÅÈ®½Å/°áÁ¤
- ±¤°í¸¦ ¼¼ ¹ø ÀÌ»ó º¸¸é, ¼ÒºñÀÚ´Â ±¤°í¿¡ ´ëÇÑ È®½ÅÀ» °¡Áö¸ç ±¸¸Å¸¦ °áÁ¤

±¤°í È¿°ú¸¦ ³»±â À§ÇÑ ¹æ¹ý

  • Àü¹® AEÀÇ ±¤°í Àü·«Àû Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ±¤°íÁÖ¿¡°Ô ¸Â´Â ¼¼ºÐÈ­µÈ Àü¹®ÀûÀÎ ±¤°í Àü·« Á¦½Ã
  • ÁÖ ¼ö¿ä´ë»ó Ÿ°ÙÀÌ ÀÚÁÖ Á¢ÇÏ´Â ¹Ìµð¾î¸¦ ¼±Á¤ÇÏ¿© ±¤°í¸¦ ³ëÃâ ÇÒ ¸Åü¿Í Áö¸éÀ» È®º¸¹× IMC ÅëÇÕ ¸¶ÄÉÆà ÁøÇà
  • ±¤°í¸¦ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ¾î ´Ü±âÀûÀ¸·Î´Â ¹æ¹® À¯ÀÔ°ú ¸ÅÃâ Áõ´ë¸¦ Àå±âÀûÀ¸·Î ºê·£µå ÀÎÁö ¹× ±¸¸Å¸¦ ³ª¾Æ°¡ ºê·£µå Ã漺µµ È®¸³,°íÁ¤Àû ¸ÅÃâ È®º¸, ÆǸżöÀÍ Çâ»ó ¸ñÇ¥